ما هي الشخصية الانطوائية؟

الشخصية الانطوائية: الأسباب، والعلامات، والمميزات، والعيوب

الشخصية الانطوائية
الشخصية الانطوائية

الشخصية الانطوائية هي سمة شخصية تتميز بتفضيل العالم الداخلي للذات والتركيز على الأفكار والمشاعر الداخلية بدلًا من التركيز على العالم الخارجي ومصادر التحفيز الخارجية. الانطوائي هو نوع هادئ من الأشخاص يركز أكثر على عالمه الداخلي وعلى أفكاره وتجاربه.

بالمقارنة مع المنفتحين، يتمتع الانطوائيون بتجارب خجولة وانفرادية. الانطوائيون لا يخافون أو يكرهون الآخرين، ولا يخجلون ولا يعانون من الوحدة، لكنهم يستمتعون بالمشاركة الفردية مع شخص واحد أو شخصين فقط في بيئات هادئة، وهي أكثر ملائمة لتكوين نظامهم العصبي. 

ما هي الشخصية الانطوائية؟ 

تُستخدم كلمة "انطوائي" لوصف شخص يميل إلى التركيز أكثر على الأفكار والمشاعر والحالات المزاجية الداخلية بدلاً من التركيز على الأحداث الخارجية.

يميل الانطوائيون إلى أن يكونوا أكثر هدوءًا وتحفظًا واستبطانًا. يكتسب الأشخاص المنفتحون الطاقة من التفاعل الاجتماعي، بينما يستهلك الانطوائيون الطاقة في المواقف الاجتماعية. بعد حضور حفلة أو قضاء الوقت مع مجموعة كبيرة من الناس، غالبًا ما يشعر الانطوائيون بالحاجة إلى استعادة طاقتهم من خلال قضاء الوقت بمفردهم.

أسباب الشخصية الانطوائية

الانطوائية، مثل جوانب الشخصية الأخرى، تتطور كمزيج من عاملين رئيسيين هما: الجينات والبيئة. يلعب التركيب الجيني، أو السمات الموروثة من الوالدين، دورًا رئيسيًا في ذلك.

البيئة التي نشأت فيها لها تأثير مهم أيضًا. قد تشمل العوامل البيئية الأخرى:

  • طريقة التربية.
  • نوع التعليم الذي تتلقاه.
  • الخبرات مع الأقران.
  • تجارب الحياة، وخاصة في مرحلة الطفولة.

تشير بعض الأدلة إلى أن كيمياء الدماغ قد تلعب دورًا أيضًا. أدمغة الأشخاص الانطوائيين والمنفتحين تعمل بشكل مختلف قليلاً عن بعضها البعض. وجد الباحثون أن الانطوائيين لديهم تدفق دم أعلى إلى الفص الأمامي من المنفتحين. هذا الجزء من الدماغ يساعد على تذكر الأشياء وحل المشكلات والتخطيط للمستقبل.

تشير دراسة أجريت عام 2007 على 130 مشاركًا إلى أن العقول الانطوائية تتفاعل مع الدوبامين بشكل مختلف عن الأدمغة المنفتحة. وهي مادة كيميائية تعمل على تنشيط جزء البحث عن المكافأة والمتعة في الدماغ. باختصار، يشعر المنفتحون بالرضا والمتعة والإثارة من التفاعلات الاجتماعية بسبب الدوبامين. من ناحية أخرى، يميل الانطوائيون إلى الشعور بالإرهاق والإفراط في التحفيز بسبب ذلك.

علامات الشخصية الانطوائية

على الرغم من أن الأمر يبدو مختلفًا في كل شخص، إلا أن الانطوائيين لديهم العديد من السلوكيات المتشابهة. بشكل عام، الانطوائيون:

  • يستمتعون بالعزلة.
  • التواجد حول الكثير من الناس يستنزف طاقتهم.
  • لديهم مجموعة صغيرة من الأصدقاء المقربين.
  • قد يجد الناس صعوبة في التعرف عليهم.
  • الكثير من التحفيز يجعلهم يشعرون بالتشتت.
  • متأملون.
  • مدركين لذواتهم.
  • يحبون التعلم من خلال المشاهدة ويأخذون وقتًا عندما يتخذون قراراتهم.
  • لا يحبون العمل الجماعي وينجذبون إلى الوظائف التي تنطوي على الاستقلال.

مميزات وعيوب الشخصية الانطوائية

يُعرَّف الانطوائي بأنه الشخص الخجول، وربما المتحفظ أيضًا. في حين أن هذا قد يبدو وكأنه سلوك من شأنه أن يؤكد على العيوب، فإن الحقيقة أكثر تعقيدًا من ذلك بكثير. هناك مجموعة متنوعة من المزايا والعيوب الانطوائية التي يجب وضعها في الاعتبار.

مميزات الشخصية الانطوائية

فيما يلي مجموعة من المزايا المحتملة للانطوائيين والتي قد لا يدركها الكثير:

  • يحترمون الآخرين ويختارون كلماتهم بعناية. واحدة من أكبر مزايا التعامل مع الانطوائيين هي أنهم يقدرون المساحة الشخصية للآخرين ويختارون كلماتهم بعناية. في حين أنهم لن يتحدثوا كثيرًا، إلا أن كلماتهم سيكون لها وزن كبير إذا فعلوا ذلك. هذا لأنهم يأخذون بعين الاعتبار أثر كلماتهم وتصرفاتهم على الآخرين، ويفكرون جيدًا قبل أن يتكلموا.
  • لديهم قدرة كبيرة على التركيز. نظرًا لأن الانطوائيين يولون اهتمامًا أقل للتواصل الاجتماعي من المنفتحين، فإن ذلك يترك بطبيعة الحال مزيدًا من الوقت والاهتمام في تكريس جهودهم لأشياء أخرى. لديهم القدرة على عزل أنفسهم وتكريس كل جهودهم لإنجاز مهمة أو هدف.
  • لديهم قدرة كبيرة على اتخاذ القرارات وحل المشكلات. نظرًا لأن الانطوائيين يقضون وقتًا أطول في التفكير والمراقبة، فإنهم أيضًا عرضة لتكوين فهم أعمق لمختلف جوانب الحياة. يحب الانطوائيون قضاء بعض الوقت للتفكير في القرار الذي يرغبون في اتخاذه ومعالجته بشكل صحيح حتى يتمكنوا من اختيار المسار الأفضل للعمل.
  • لديهم علاقات قليلة ولكنها عميقة وصادقة. غالبًا ما يكونون محاورين ممتازين وأصدقاء مخلصين يختارون رفقاء حياتهم بعناية خاصة.
  • الاستقلالية والاعتماد على الذات. هم مكتفين ذاتيًا ولديهم نظام القيم الخاص بهم. إنهم قادرون على تحديد هدف والتحرك نحوه دون أن يتأثروا بآراء الآخرين السلبية. وهذا هو أحد معايير القيادة. الانطوائيون بارعون في تحمل المسؤولية. يتميز هذا النوع من الشخصية أيضًا بالمثابرة، فهم يركزون بشكل أفضل وقادرون على الاستعداد بعناية للعمل القادم.
  • مستمعون جيدون. تساعدهم قدرتهم على الاستماع على أن يكونوا حساسين للآخرين. إنهم يؤمنون بضرورة الاستماع الجاد لإعطاء المساحة والفرصة للآخرين للتحدث.
  • مبدعون ويتمتعون بالأصالة والتفرد. نظرًا لأنهم يقضون المزيد من الوقت بمفردهم، بعيدًا عن الأماكن الاجتماعية الكبيرة، فقد يكون الانطوائيون أكثر استعدادًا لتطوير وجهات نظر وأفكار ورؤى جديدة وغير تقليدية. 

عيوب الشخصية الانطوائية

هناك العديد من العيوب لدى الشخصية الانطوائية منها:

  • صعوبة اكتساب الصداقات.
  • غالبًا ما يساء فهمهم من قبل الآخرين.
  • يجدون صعوبة كبيرة في التحدث أمام مجموعة من الناس.
  • غالباً ما تكون الحفلات والفعاليات الاجتماعية مُحرجة بالنسبة لهم.

______
المصادر/
  1. webmd, introvert personality, Retrieved 2022-11-16. Edited. 
  2. healthline, what is an introvert, Retrieved 2022-11-16. Edited. 
  3. verywellmind, signs you are an introvert, Retrieved 2022-11-16. Edited. 
  4. introvertdear, introverts advantages extroverts, Retrieved 2022-11-16. Edited. 
  5. womanitely, disadvantages introvert, Retrieved 2022-11-16. Edited.
مشاركة WhatsApp

المنشورات ذات الصلة